土曜日、シャワー浴びずに寝て起きたら、身体中痒くて乾燥して１２時。皮膚科いけなかった。よくない。シャワー浴びて、１時からコンサドーレの試合。その前のその間とその後、集中して英語音読。明日 TOEIC前にこなしたかったノルマを強引にこなした。偉い…