早朝、ランニングに行く。引越し先だから、まだ全然ランニングのコースが定まらない。とりあえず、ちょっと遠目のJRの駅を目指してみる。↓を聴きながら走る。 youtu.be ランニングから帰り、きんにくんが筋肉のために食べるような食事を作って食べてみる。 y…