youtu.be ブルガリアンスクワット、良い。足と尻に負荷かかる。 今誰かに愛されることはないけれど、自分が音楽を好きで聴いている時に音楽はいつでも自分を受け入れてくれるとふと思い、それだけで心の支えになるのを感じた。 俺の気分上がるもの、なんすか…