もういつでも仕事辞めてもいいような心づもりで出勤する。とても不安。 心療内科いってようやく会社が動いたが、対応内容が本当に見当違い。相談内容を全く読んでなかった。マネジメント機能が欠如した組織であることが決定した。 帰って不貞寝。そのあと、…

朝起きて、ほぼ眠れなかったことに気づき仕事のこと考えて憂うつに、欠勤するメールを連絡 その後ホッとして、悪smithを発見してずっと見る https://youtu.be/zsJkOSvS-pc 夕方、心療内科にいく 話を聞いてもらって、軽い睡眠導入剤と精神安定剤を出してもら…